نظر شما

دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیریت در وب سایت منتشر خواهد شد

کد مطلب: 1019 14:10 - 1398/09/23

اگر برای یك هفته روزی سه عدد خرما بخورید، این اتفاقات در بدنتان خواهد افتاد.

اگر برای یك هفته روزی سه عدد خرما بخورید، این اتفاقات در بدنتان خواهد افتاد.

مطلب زیر ترجمه ای اختصاصی (ترجمه بصورت خلاصه) توسط تیم ترجمه24 می باشد.

ذكر مطلب صرفا با ذكر منبع مجاز می باشد.

 

با خوردن روزی سه عدد خرما، در طول یك هفته اتفاقات زیر در بدن رخ خواهد  داد:

1- خرما با افزایش رشد باكتریهای خوب؛ باعث كاهش خطر ابتلا به سرطان روده می شود.

2- خرما دارای قند طبیعی، گلوكر و فروكتوز است كه باعث آزاد سازی سریع انرژی در بدن می شود و بدلیل دارا بودن فیبر، پتاسیم، منیزیم، ویتامین ها و  آنتی اكسیدانها سطح انرژی را بالا نگه می دارد.

3- فیبر موجود در خرما؛ باعث بهبودی سیستم گوارشی و همچنین بهبود بیماری هموروئید می گردد.

4- ویتامین ب6 موجود در خرما باعث كارایی بهتر مغز می شود.

5- پتاسیم موجود در خرما باعث عملكرد بهتر سیستم قلبی و عروقی می شود. 

 

متن كامل متن مورد استفاده از طریق این لینك قابل مشاهده است.